Arjen tuki ja jaksaminen

Oppilashuolto

Yläkoulun oppilashuolto tarjoaa tukea ja ohjausta toimintakyvyn haasteisiin. Kun otat yhteyttä oppilashuoltoon ajoissa, voidaan ongelmia ehkäistä jo ennalta.

Palveluun kuuluu kuraattorin ja terveydenhoitajan palvelut. Tarvittaessa sinut voidaan myös ohjata psykologin keskitettyyn palveluun kuraattorin, terveydenhoitajan tai erityisopettajan kautta.

Keuruun yläkoulu

• Terveydenhoitaja p. 050 316 8520
• Kuraattori p. 040 137 1306

Haapamäen yhteiskoulu

• Terveydenhoitaja p. 050 316 8506
• Kuraattori p. 040 137 1306

Yläkoulun opinto-ohjaus

Yläasteen opinto-ohjaaja tarjoaa tietoa ja tukea itsenäistymiseen, opiskeluun ja elämänhallintaan. Opon kanssa käsitellään ajanhallintaa, päätöksentekoa ja vastuullisuutta, ja opitaan tasapainottamaan koulua, harrastuksia ja muuta elämää. Lisäksi tunneilla kehitetään sosiaalisia taitoja ja vahvistetaan itseluottamusta.

Oppilaanohjaus

Keuruu p. 040 149 5747

Haapamäki p. 040 161 8442

Voit olla yhteydessä myös Wilman kautta tai nykäisemällä opoa hihasta koulun käytävällä.

Oppilaitoksen opiskelijahuolto

Oman oppilaitoksen opiskelijahuolto on tarkoitettu oppilaitoksessa opiskeleville ja tarjoaa tukea ja ohjausta työ- ja toimintakyvyn haasteisiin.

Keuruun lukion opiskelijahuolto

Palveluun kuuluu kuraattorin ja terveydenhoitajan palvelut. Tarvittaessa sinut voidaan myös ohjata psykologin keskitettyyn palveluun kuraattorin, terveydenhoitajan tai erityisopettajan kautta.

• Terveydenhoitaja p. 014 269 0083
• Kuraattori p. 040 137 1306

Oppilaitoksen opinto-ohjaus

Oppilaitosten opinto-ohjauksessa saat valmiuksia itsenäiseen elämään sekä opit arjen taitoja, kuten taloudenhallintaa ja itsenäistä asumista. Lisäksi opinto-ohjauksessa käsitellään hyvinvointiin liittyviä teemoja, kuten ajanhallintaa, stressinhallintaa ja itsetuntemusta, jotka auttavat tekemään omannäköisiä valintoja elämässä ja opinnoissa.

Tukee silloin, kun et vielä tiedä minne suunnata tai jos haluat keskustella omista ajatuksistasi ja suunnitelmistasi.

Etsivä nuorisotyö:

• Tarjoaa tukea, että löydät askeleen seuraavaan suuntaan – olipa se opiskelu, työ, kuntoutus tai muu arkea tukeva palvelu.
• Voi kulkea mukanasi virastoihin, auttaa hakemuksissa tai olla muuten tukenasi.
• Ohjaa tarvittaessa oikeiden palveluiden, kuten päihde-, mielenterveys- tai sosiaalipalveluiden piiriin sekä tukee talousasioiden selvittelyssä.

Haethan apua ajoissa. Älä päästä tilannetta kärjistymään.

Etsivät nuorisotyöntekijät: Puhelimitse/ viestillä: p. 040 184 7655, p. 050 338 1541 tai netin kautta yhteysetsivaan.fi

Yhteyttä etsivään nuorisotyöhön voi ottaa nuori itse, nuoren läheinen tai ammattilainen.

Paikka, jossa saat rytmiä arkeesi ja kehität taitojasi. Nuorten työpaja:

• Sopii nuorelle, joka tarvitsee konkreettista tukea arjen rytmin löytämisessä, sosiaalisten taitojen kehittämisessä ja elämän suunnan selkeyttämisessä.
• Tarjoaa mielekästä, tavoitteellista tekemistä sekä ryhmä- ja yksilöohjausta.
• Tukee oman polun löytämisessä koulutukseen tai työelämään.
• Sparraa oman hyvinvoinnin kehittämisessä.

Työpajalla saat kannustavaa palautetta ja vahvistat itseluottamustasi turvallisessa ympäristössä. Työvalmentajat: p. 040 720 6316, p. 040 658 5504

Palveluohjaajat kartoittavat tilanteesi ja auttavat löytämään juuri sinulle sopivat palvelut, jotka tukevat opiskelun tai työllistymisen etenemistä.

Palveluohjaajat:

• ovat mukana laatimassa sinulle aktivointisuunnitelman
• tukevat työkyvyn arviointiin liittyvissä asioissa
• tekevät päätöksiä kuntouttavasta työtoiminnasta ja sosiaalisesta kuntoutuksesta
• ohjaavat tarvittaessa sosiaaliohjaukseen tai sosiaalityöhön
• tekevät tiivistä yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa mm. mielenterveys- ja päihdepalvelut, Kelan kuntoutuspalvelut sekä talous- ja velkaneuvonta

Hyvinvointialueen palveluohjaajat:

• Annalotta Onni p. 0400 232 115
• Toni Tervola p. 0400 176 345
• Kati Somppi p. 046 922 1766

sähköposti muotoa etunimi.sukunimi@hyvaks.fi

Hyvinvointialueen perhesosiaalityö

Perhesosiaalityön tavoitteena on tukea alle 18-vuotiaita lapsia/nuoria ja heidän perheitään, kun omat voimavarat eivät riitä. Asiakkuus alkaa perhesosiaalityön palvelutarpeen arvioinnilla, jossa kartoitetaan yksilöllinen tuen tarve ja ohjataan tarvittaessa sopiviin palveluihin (esim. perhetyö, tukihenkilötyöskentely).

Perhekeskustoiminta tarjoaa mm. vanhemmuuden tukipysäkki ja nepsypysäkki -toimintaa, jotka tarjoavat tukea vanhemmuuteen sekä apua eri elämäntilanteissa.

Sosiaaliohjaajat: p. 0400 795 634, p. 0400 365 801

Perhekeskuskoordinaattori Hanna Niinilampi p. 040 485 8792

Hyvinvointialueen aikuisten sosiaalipalvelut

Aikuisten sosiaalipalveluista saat apua erilaisissa elämäntilanteissa. Sosiaalihuollon ammattilaiset kartoittavat kokonaistilanteesi ja arvioivat kanssasi millaista tukea ja palveluita tarvitset. Saat ohjausta esimerkiksi asumisen, arjen hallinnan ja taloudellisten haasteiden ratkomisessa, sekä tukea kohti opintoja tai työelämää. Teemme yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa, jotta saisit tukea tilanteessasi oikea-aikaisesti.

Sosiaaliohjaus perustuu sosiaalihuoltolakiin ja sisältää muun muassa:

• ohjausta ja neuvontaa
• palvelutarpeen arviointia
• taloudellista tukea
• sosiaaliohjausta ja sosiaalityötä

Sosiaaliohjaaja p. 046 923 8175

Sosiaalityöntekijä p. 040 614 6617

Aikuisten kuntouttavat sosiaalipalvelut

Kuntouttavat sosiaalipalvelut tarjoavat tuettua asumista mielenterveyskuntoutujille, päihdekuntoutujille tai asiakkaille, joilla on sekä päihde- että mielenterveysongelmia. Asiakkaat ohjautuvat palveluun sosiaalityöntekijän tai sosiaaliohjaajan tekemän palvelutarpeen arvioinnin perusteella.

Jos tarve todetaan, palvelu voidaan aloittaa heti.

Sosiaaliohjaaja p. 046 923 8175

Sosiaalityöntekijä p. 040 614 6617

Nuorten mielenterveys- ja päihdepalvelut

Nuorten mielenterveys- ja päihdetyön tiimi (mtp-tiimi) tarjoaa helposti saavutettavaa apua ilman lähetettä, kun sinulla on lieviä tai keskivaikeita mielenterveys- tai päihdehuolia. Voit ottaa yhteyttä itse tai sinut voidaan ohjata tiimille esimerkiksi kouluterveydenhuollon tai huoltajan kautta.

Soittoaika maanantaista perjantaihin klo 12–14, puhelin 014 269 0720

Aikuisten mielenterveys- ja päihdepalvelut

Saat palvelun kautta apua ja tukea mielenterveyden ja päihteiden ongelmiin. Ammattilaiset arvioivat yhdessä kanssasi, millaista hoitoa tarvitset, ja laativat sinulle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman. Aikuisten mielenterveys- ja päihdepalveluista saat apua ilman ajanvarausta Keuruun terveysasemalla (walk-in -vastaanotto huoneissa 21 ja 22 tiistaisin klo 9–12 ) tai varaamalla ajan etukäteen.

Mielenterveys- ja päihdepalveluiden ensilinja, p. 014 336 5640, soittoaika ma–to klo 8–16, pe klo 8–15

• Mielenterveystalon nuorten omahoito-ohjelmat
• Chillaa sovellus yläkouluikäisille: Sovelluksen avulla yläkoululaiset voivat opetella vähentämään stressiä, ahdistusta ja jännittämistä mm. uusia ihmisiä tavattaessa, tunnilla viitatessa ja kokeita suorittaessa.
• Sekasin chat 12–29-vuotiaille: Voit keskustella mieltäsi askarruttavasta aiheista nimettömänä ja luottamuksellisesti. Chatissa päivystävät järjestöjen ammattilaiset sekä koulutetut vapaaehtoiset.
• Hyvinvointialueen Pyydä Apua -nappi: Ohjausta ja neuvontaa oikeanlaisen avun piiriin, myös nimettömänä.
• Mieli Kriisipuhelin: keskusteluapua kriisiin p. 09 2525 0111
• MML:n puhelinlinja nuorille (alle 25v) p. 116 111

• Mielen Tie ry
• Hyvinvointitarjotin: Kokoaa vinkkejä toimintaan ja oman hyvinvoinnin tukemiseen
• Keuruun vapaa-ajan toiminta mm. osallisuutta tukevia palveluita
• Kaupungin liikuntaneuvonta
• Keuruun kansalaisopisto
• Keuruun seurakunta
• Suomen Punainen Risti SPR Keuruu
• MML:n puhelinlinja nuorille (alle 25v) p. 116 111

Muista myös järjestöjen tarjoama harrastustoiminta.