Liikunta ja urheilu, Terveys ja hyvinvointi

Liikettä ja lihaskuntoa – 5 viikon lyhytkurssi

---

Kaikille aikuisille avoin ohjattu liikuntatunti viiden viikon ajan!

Ajankohta:

15.12.2025 klo 16:30–17:30

Osoite:

Keuruu
Keuruun uimahallin liikuntasali
Keuruuntie 23, Keuruu, Suomi

Hinta:

Uimahallin sisäänpääsymaksu: kertakäynti tai sarjakortti

Järjestäjä:

Keuruun vapaa-aikapalvelut
katriina.hankilanoja@keuruu.fi
0406538076
https://keuruu.fi/2025/11/11/liiketta-ja-lihaskuntoa-5-viikon-lyhytkurssi/

Lisää kalenteriin

Google Calendar

Liikettä ja lihaskuntoa – 5 viikon lyhytkurssi

➡️Maanantaisin 17.11.-15.12.2025 klo 16:30-17:30 Keuruun uimahallin liikuntasalissa

➡️Ryhmän ohjaajina toimivat Kuortaneen urheiluopiston liikuntaneuvojaopiskelijat osana työharjoitteluaan.

➡️Treeni sisältää lihaskuntoharjoittelua alkulämmittelyineen ja loppujäähdyttelyineen. Treenissä kuormitetaan koko kehoa ja liikkeet pystyy soveltamaan kaikille sopiviksi. Ryhmä soveltuu kaikille aikuisille.

➡️Maksu uimahallin sisäänpääsymaksu, ei ennakkoilmoittautumista.