Liikunta ja urheilu, Maksuton, Terveys ja hyvinvointi
VoiTas 70+ liikuntaryhmä
Toimintarajoitteisille ikääntyneille suunnattu VoiTas-liikuntaryhmä harjoittelee kahdesti viikossa lihasvoiman ja tasapainon edistämiseen keskittyen.
Ajankohta:
–
Osoite:
Keuruu
Uimahallin liikuntasali ja seniorikuntosali
Keuruuntie 23, Keuruu, Suomi
Järjestäjä:
Keuruun kaupunki
juho.siirila@keuruu.fi
040 520 3949
Harjoittelun tavoitteena on lisätä toimintakykyä omaan arkeen, ennaltaehkäistä kaatumisia ja kehittää lihasten voimatasoja.
Ryhmän kesto 13.4.-17.6. maanantaisin klo 10-11:15 ja keskiviikkoisin klo 10:20-11:20.
Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä!😊
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Juho Siirilä,
p. 040 520 3949 tai juho.siirila@keuruu.fi